マシンエリア

初心者の方でも使いやすいトレーニングマシンを中心に、全身をバランスよく鍛えられるマシンを揃えています。負荷調整がしやすく、正しい動きをサポートしてくれるため、運動が久しぶりの方や初めての方でも安心してトレーニングできます。

カーディオエリア

ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンを設置し、脂肪燃焼や体力づくり、運動不足解消に最適なエリアです。自分のペースで無理なく続けられるため、ウォーミングアップやトレーニング後のクールダウンにもおすすめです。

フリーウェイトエリア

ダンベルやバーベルを使った、本格的なトレーニングができるエリアです。筋力アップやボディメイクを目指す方に人気で、自分の目的やレベルに合わせた自由度の高いトレーニングが可能です。オプションでパーソナルトレーニングを組み合わせることもできます。

ストレッチエリア

トレーニング前後の身体を整えるための専用スペースをご用意しています。ウォーミングアップやクールダウンはもちろん、日々の疲れをほぐすリラックスタイムにもご利用いただけます。安全で効果的なトレーニングのために、ぜひ積極的にご活用ください。

ワーキングスペース

トレーニングの前後にご利用いただけるワーキングスペースをご用意しています。パソコン作業や資料確認、オンラインミーティングなど、静かに集中できる環境を整えています。「運動」と「仕事」を効率よく両立できる空間です。

更衣室

トレーニング前後も快適にお過ごしいただけるよう、清潔感と落ち着いた空間づくりにこだわった更衣室をご用意しています。
個室仕様の更衣スペースで、周りを気にせずゆったりとお着替えいただけます。